舌尖上的幼儿园

幼儿园是幼儿成长发育的关键时期，陕西学前师范学院附属幼儿园严格按照3-6岁学龄前儿童膳食指南，根据现代营养学所提倡的“粗细搭配”、“均衡营养”的饮食原则，每一餐都做到“严选”。下面我们就来了解一下双周周四幼儿的夏季食谱吧！

早餐

早餐：红枣粥，葱油小花卷，温拌三丝

温拌三丝营养均衡，色彩鲜艳，丝状的口感能够极大的激发小朋友好奇心和尝试欲。

午餐

午餐：卤面，丝瓜蛋花汤

丝瓜所含营养成分在瓜类蔬菜中都比较高，具有清热解毒、消暑祛烦、祛斑美白、利尿解渴等功效。

晚餐

晚餐：蔬菜粥，孜然炒肉，荷叶饼

蔬菜粥中蛋白质和碳水化合物的含量特别高，这些物质被幼儿吸收以后能促进身体代谢，为身体补充能量，预防营养不良，提高身体素质。

水果

水果：酥梨

酥梨味美汁多、甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素、纤维素。有清热镇静、化痰止咳 、清心润肺、缓解身体疲劳、润肠通便、保健牙齿等功效。