★体能训练特色课程★
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为发挥附属幼儿园作为陕西学前师范学院实训基地的积极作用，推动学校与幼儿园儿童体能发展的教科研项目，促进幼儿身心体能健康发展，在我校体育学院的大力支持下，我园顺利开展体能训练特色课程。

活动前期，我园与体育学院积极沟通，根据我园规章制度及幼儿具体情况等进行认真对接，体育学院相关负责老师带领体育学院实习生了解熟悉器材，设计规划课程目标及内容，检查器械使用安全，培训规范使用方法，为体能活动的顺利开展打下坚实的基础。根据儿童身心发展规律，秉持着循序渐进，由易而难的原则规划体能课程。上周课程的主要内容为攀岩。

攀岩能够有效提升幼儿注意力，意志力和专注力。同时增强幼儿抵抗力，体验到成功的喜悦促进幼儿自信心和自我超越的能力。↓↓↓

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☝ 体能课前的热身活动必不可少，体育学院的师生带领中一班的小朋友完成跑步、着地爬、灵活手腕脚腕等动作，引导幼儿调节呼吸节奏，调整身体状态，为后续的活动做好准备。

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☝ 体能训练前的安全注意事项及护具穿戴也是重中之重，体育学院师生及教师细心的为幼儿穿戴并一一检查护具，确保每一位幼儿知晓安全注意事项及攀爬动作要领。其中对攀爬结束落下的方式和姿势，进行了详细耐心的指导。

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☝ 攀岩开始啦，小朋友们怀着紧张又期待的心情一步步向上攀爬，手掌抓握有力，四肢配合协调，最后落地时小心翼翼；当然也有在同伴和老师的鼓励下，下了很大的决心才走向攀岩器材的，宽松安全且有信心的氛围影响着每一位幼儿。当安全着陆后脸上都洋溢着成功的喜悦与满足。

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☝攀岩活动结束后，快乐愉悦的放松活动有助于避免肌肉出现僵硬、韧带失去弹性，同时能够调整幼儿的身心状态，消除活动中的紧张感，更好的促进幼儿健康成长。经过此次活动，小朋友们也纷纷发表自己的想法。郑凯风：我喜欢今天的体能课。张周行：我和贺往舒今天玩的都很开心。贺往舒：我爬得最高，要回家告诉妈妈。姚佳怡：希望下周还可以玩攀岩。张彧贤：今天我爬了两次！

幼儿参加体能课，可以促进肌肉发育，提高运动能力，给幼儿的身体带来适度的刺激，促进神经系统发育，养成喜欢运动的好习惯。学校与幼儿园通力合作开展的特色体能训练课程，能够更深入的促进幼儿身心成长，推动儿童健康领域教科研的发展！
供稿|朱萍杨子编辑| 史婉荣为壮大幼儿园教职工队伍，帮助幼儿茁壮成长，现面向全社会长期招聘保育员、保安、保洁、帮厨人员。【联系方式】18291446529 白老师【简历投递】516197097@qq.com陕西学前师范学院附属幼儿园全体教职工期待优秀的你的加入！